mam pytanko jestem po cyklu z 12 strzałow deki i mam jeszcze testosteron enanthe mam 10ml jak go brac żeby spokojnie zokończyc cykl ?????????????????? i po jakim czasie sie odblokowac i czym???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 83 Wzrost: 171 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 42 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na [...]
[...] dnia :) ). Stwierdziłem, że przed tymi wakacjami chciałbym zrobić redukcję. Jest już marzec a więc nie mam zbyt dużo czasu. Chciałbym się dowiedzieć paru rzeczy. 1. Jaki cykl polecacie? Wiele osób mówi mi o testosteronie i winstrol, 10 tygodni mniej więcej. clenbuterol ? 2. Podczas takiego cyklu uciąć bilans kaloryczny ? Czy zostawić go na [...]
witam niedługo koncze cykl i chciałbym sie dowiedziec jak skutecznie mozna poradzic sobie z szalejacym katabolizmem i chormonem kortyzolu po cyklu??? jaka proponujecie diete i odzywki do tego ??? obecnie moja dieta na cyklu masowym to b-2-3g w-6-7 g t-1g moja budowa ciała jest pomiedzy ektomorficzna-mezomorficzna troche tego troche tego takze nie [...]
Po ok 2 lat regularnych treningów miałem ok pół roku przerwy i miesiącniergularnych treningów. Teraz znowu biore się za siebie. Wprowadzam zbilansowaną dietę, suplementy lecz nadal nie wiem jak wznowić treninhi. Przeczytałem ostatnio ciekawy artykuł Arnolda o treningu na mase. Program składa się z treningu całego ciała na jednym treningu [...]
[...] panowie lece teraz drugi tydzien metke 30mg ed z racji z tego ze mialem jeszcze w szafce to polece na tym 4 tyg oczywiscie leca do tego tez osłonki na watrobe. Moim celem cyklu jest nabaranie pare kg dosc dobrej jakosci jak wiadomo na metce nie bedzie az tak bardzo to dobrze wiec co zarzucic potem alebo ewentualnie do tego mam jeszcze 30tabs [...]
[...] 5,5 g kg /masy ciała -tłuszcz: 1g/ kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 200 tabletek malay tiger 8. TRENING: siła 9. CEL CYKLU: nie robię cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 roku temu 11. POZIOM BF%: 12-13 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:92 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:64 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:3000kcal -białko:265g -węglowodany:250g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 od 11 miesiecy 8. TRENING:3/4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. [...]
[...] o podpowiedź odnośnie badań. Dzisiaj odebrałem wyniki badań. Badania robione dzień po strzale. Leci 300 mg enana e4d. Do tego 25 mg provironu i 40 mg oxy es. 7 tydzień cyklu. Morfologia w normie. Poniżej wyniki hormonow: Prolaktyna 396,33 norma 72,66-407,40 mIU/l Testosteron całkowity 3044,36 norma 47,01-980,56 ng/dla Estradiol 154 norma [...]
[...] 250mg testa i 200mg mastera tygodniowo a ostatnio podwyższyłem mastera do 400mg/week. Za dwa miesiące mam zawody w kick boxingu, co sądzicie o dorzuceniu oxy do obecnego cyklu? Myślałem o czasie między 6-8 tyg i dawce 40-50mg ed? Zależy mi na redukcji wagi do limitu zawodów przy jednoczesnym zachowaniu siły, wydolności i regeneracji. Wiem że [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzalem maxow witajcie , chcialbym zrobic juz odblok po prawie dwoch latach cyklu badania robilem w tamtym miesiacu estradiol 191 norma 28-156 ( zjadlem po tym 0,5 tabletki exe ) progesteron 3,97 norma 0,7-4,3 prolaktyna 435,5 norma [...]
[...] autorytetu burzyc ani do klotni sprowokowac, oczekuje tylko odpowiedzi w miare jasnej, bo pogubilam sie juz.. reasumujac: po co najpierw isc po dodatkowe kilogramy (stosowac cykl na mase), skoro wiadomo,ze miesni od tego nie przybedzie , pomijajac rownolegle cwiczenia silowe rzecz jasna. a moze chodzi o sile? wiadomo,ze trzeba ja miec,zeby moc [...]
Zmieniłem trochę cykl 2 z grupy 1 Michała, proszę o poprawki lub akceptację planiku: Poniedziałek Wyciskanie sztangi leżąc ma poziomej ławce (progresja) 12x10x8 2 min przerwa Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 35° 10x10x10 2 min przerwa Rozpiętki 12x12x12 90 sek Wyciskanie [...]
[...] Waga - 83,3kg Dieta - mam wyliczone około 3800kcal Trening - Split 3dniowy http://m.sfd.pl/Split_3_razy_w_tygodniu-t1106912.html Suplementy - Tylko kreatyna (2 miesiące cykl) Cel - Budowanie Masy Witam, od dłuższego czasu borykam się z problemem rozbudowy klatki piersiowej nie rośnie proporcjonalnie do reszty pomimo sporego wysiłku jaki [...]
[...] cel spalenie i wyrzezbienie brzucha poprwa formy i odpornosci Areoby bieganie cwiczenia pompki drozek do podciagania hantle wczesniej pol roku stazu na mase poszlo 15 kg :)cykl kreatyna X 2 gainery pozniej hmb glutamina arginina nitrobolon gainiery i poszlo jakos browar doszedl na wakacje i brzuch zalalo tluszczem moja dieta prosze o [...]
[...] uzupelnic dobrze diete a sery, kurczaki, tunczyki- w takich ilosciach, powoli troche mnie denerwuja wiec wolabym bialkiem uzupeplnic) no i mam jeszcze AAKG ale nie wiem czy teraz do konca zjesc czy moze zaczynajac cykl czy po ? Bd wdzieczny jak sie ktos pofatyguje i cos senswnego napisze, pzdr. Zmieniony przez - Qba99 w dniu 2009-01-12 12:20:24
[...] okres 2 mcy, i aktualnie jestem po 1 tygodniu roztrenowania w którym mam przerwę od siłowni. W kolejnym tygodniu chcę już powoli ćwiczyć. Po roztrenowaniu chcę rozpocząć cykl na masę z I cyklem kreatynowym (monohydrat) i tutaj pojawia się dylemat. Nie wiem jaki trening będzie dla mnie najodpowiedniejszy ? SPLIT odpada, zastanawiam się nad [...]
Masa na Leangains Wiek 16 lat ________________________ Aktualny cykl mono z vitala. Wymiary: Ramię 41cm Pas 78cm Talia 67cm Udo 62cm Łydka 42cm Klatka 112cm Fotki: (DRUGA Z PRZED 2 MIESIĘCY) http://w893.wrzuta.pl/obraz/9TthVEnn22s/juf http://w893.wrzuta.pl/obraz/6wr5DHySXsk/bez_tytulu http://w893.wrzuta.pl/obraz/1GQkgnI3Hvy/faf [...]
Witam ! Pisałem wczoraj posta dotyczącego mojego cyklu w którym to jestem teraz w połowie . Pozwole sobie przypomnieć : 1-4 wins oral 20mg ed 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 mg e3d 6-11 wins inj. 50 mg trzy razy tygodniowo Pytanie pierwsze: dotyczy Odblokowania po cyklu z udziałem deki . Spotkałem sie z opiniami że nalezałoby odblowanie zrobic w [...]
witam. mój staż : 8 miesięcy z przerwami. ostatni cykl - luty (zaprzestałem ćwiczeń, ponieważ koniecznością były przygotowania do tegorocznej matury, które spowodowały brak czasu na ćwiczenia). proszę o skrupulatną ocenę mojej diety. Śniadanie (CM3 pół godziny przed śniadaniem)3 jaja, banan, 200g płatków kukurydzianych/owsianych na mleku. Drugie [...]
